Ответ очевиден😉
Мышцы тазового дна играют невероятно важную роль в организме женщины – они, как чаша, поддерживают все внутренние органы.
Тренировка этих мышц не только усиливает контроль над функциями мочевого пузыря и кишечника и бережёт здоровье женщины, но и обостряет ощущения во время проникающего секса за счёт более интенсивных сокращений влагалища. Да, это не мы придумали, это научно доказанный факт.
О важности женских интимных мышц для сексуального наслаждения знали ещё в древнем Китае, Индии и Японии. Уже тогда девушки тренировали мышцы промежности, чтобы усилить сексуальное удовольствие своего партнёра и удивить его. В современном мире интимную гимнастику рассматривают скорее как заботу о себе, своём здоровье, репродуктивной функции и , конечно, оргазмах!
Итак, для чего же всё таки нужна интимная гимнастика?
- для снижения болезненных ощущений во время менструации
- для восстановления после родов и/или подготовки к ним
- для повышения чувствительности во влагалище
- для пробуждения либидо
- для выработки естественной смазки в достаточном количестве
- для профилактики и лечения опущения органов малого таза
- для профилактики и лечения стрессового недержания мочи во время чихания, кашля, занятия спортом
- для профилактики и устранения « воздуха в вагине», это такие часто пугающие пукающие звуки во время интенсивных фрикций
Виды тренажеров для женских интимных мышц
- Вагинальные шарики
Начинающим подойдут шарики со сцепкой, большего размера и меньшего веса.
Разнообразие материалов может сбить с толку, но без сомнений, лучший вариант для старта —силикон.Вагинальные шарики из силикона имеют гладкую поверхность и максимально комфортны при введении. Да и ухаживать за изделиями интимного назначения из силикона легко и просто!
Шарики со смещенным центром тяжести создают естественную вибрацию во время ходьбы или выполнения упражнений. Это делает тренировку более эффективной и приятной (можно получить оргазм, о да!).
- Тренажеры с обратной связью
Модели тренажеров с обратной связью это идеальный вариант для тех, кто только начинает тренировки и хочет исключить вероятность неверного выполнения упражнений. А также для тех, у кого плохо с самодисциплиной.
Такие тренажеры синхронизируются с приложением, которое способно составлять индивидуальный курс занятий, отслеживать результаты и напоминать о тренировке.
Это Ваш карманный фитнес-инструктор, который всегда поможет и подскажет. А ещё нежно позаботится о правильности выполнения упражнений и результаты не заставят себя долго ждать!
- Секс-игрушки с электростимуляцией
Данный вид тренировки мышц тазового дна напрасно остаётся без внимания, ведь это тот случай, когда делать ничего не нужно, устройство сделает всё за Вас!
Подобные девайсы генерирует разряды микротока, которые ощущаются как нежное покалывание.
Импульсы тока вызывают рефлекторные сокращения мышц и вагинальных стенок. За счет движения восстанавливается тонус, развивается сила и выносливость.
Приток крови к интимной зоне возрастает, как следствие, улучшается чувствительность.
Главное отличие данных устройств от остальных способов тренировки состоит в том, что они воздействуют на мышцы самостоятельно, независимо от их состояния и умения женщины их идентифицировать и сокращать.
Согласитесь, звучит очень интригующе?
А что ещё?
Для более комфортного введения тренажера вам понадобится лубрикант, а для большей эффективности тренировки — специальный крем или гель для повышения упругости и эластичности интимных мышц, который тоже можно приобрести у нас.
Для использования совместно с девайсами из силикона выбирайте классический лубрикант на водной или гибридной основах.
Также не стоит забывать о тщательной гигиене девайсов.
- Мойте сразу после использования теплой водой с добавлением жидкого мыла
- Используйте специальный toy-клинер для бережного ухода за интимными устройствами. Подобные средства отлично очищают поверхность игрушки, устраняет непрятные запахи и имеет антибактериальный эффект.
- Храните девайс в индивидуальном мешочке и в месте куда не попадают прямые солнечные лучи.
Берегите здоровье и укрепляйте его!